Виктория Филимонова

Виктория Филимонова,
бьютиконсультант PRIME, врач-дерматолог-косметолог, лазеротерапевт, трихолог, ведущая популярного блога о косметологии и превентивной медицине
@dr__viki

Синдром чувствительной кожи — распространенное и сложное состояние. Оно характеризуется появлением неприятных ощущений в ответ на раздражители, которые обычно не должны такое провоцировать.

Среди основных жалоб пациентов с чувствительной кожей:
● Болезненность кожи.
● Жжение, покалывание, сильное раздражение, краснота после применения косметических средств.
● Сухость и стянутость.
● Негативная реакция на внешние факторы — холод, ветер, солнце.

Что может быть причиной?
В настоящий момент мало что известно о причинах появления чувствительности кожи. Спровоцировать ее могут:
● Повышенная проницаемость рогового слоя, низкий уровень церамидов.
● Неправильный домашний уход, особенно злоупотребление косметическими продуктами — всегда необходимо следовать инструкции. Кроме того, обратите внимание на реакцию кожи при использовании средств, содержащих альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты.
● Факторы окружающей среды. Сильный холод, ветер, активное солнце, резкие перепады температуры.
● Генетическая предрасположенность.

Важно! В группу риска входят люди с дерматологическими заболеваниями (экзема, псориаз, акне, контактный дерматит) и женщины в пред- и постменопаузальный период.

Как ухаживать за чувствительной кожей:
● Очищайте кожу осторожно и не слишком часто. Важно удалять макияж и загрязнения, но следует избегать чрезмерного очищения, это лишает кожу ее естественного защитного барьера и повышает восприимчивость к воздействию триггерных факторов.
● Используйте вместо полотенца одноразовые салфетки, когда вытираете лицо, чтобы на кожу не попадали бактерии.
● Ищите средства без отдушек. Отдушки являются одними из наиболее распространенных ингредиентов очищающих средств, кремов и лосьонов, которые могут вызывать покраснение, зуд, жжение или чрезмерную сухость.
● Уберите все лишнее из ухода. В самом начале можно оставить всего лишь два базовых средства: продукт для очищения и крем, постепенно и аккуратно добавляя новые средства.
● Делайте пилинг регулярно, но не переусердствуйте. Отшелушивание необходимо для кожи: оно удаляет мертвые клетки с поверхности и помогает полезным веществам проникать глубже и действовать более эффективно. Мои рекомендации — мягкий энзимный пилинг или пилинг с молочной кислотой.
● Тщательно увлажняйте кожу и восстанавливайте ее барьер. Какие ингредиенты помогут в этом: алое вера, зеленый чай, гиалуроновая кислота, глицерин, церамиды, жирные кислоты, ниацинамид, пантенол, календула, масло жожоба, бисаболол, масло ши, масло семян огурца, аллантоин, различные запатентованные комплексы для чувствительной кожи.
● Помните про наши овсяные ванны? Один стакан коллоидного овса или крупных овсяных хлопьев, измельченных в блендере или кофемолке, разводим в теплой воде и добавляем в ванну, лежим 15–20 минут. Эта домашняя процедура отлично успокаивает и смягчает кожу.
● Обязательно используйте защиту от солнца. Обратите внимание на минеральные средства защиты, где нет химических фильтров.
● С осторожностью используйте косметические средства, которые содержат кислоты, ретинол, бензоилпероксид.
● Из процедур в салоне или клинике ваши — фототерапия, PRP-терапия, микротоки, неодимовое лазерное омоложение, воздействие красным терапевтическим лазером, а также уходы со специальной профессиональной косметикой.

Обратитесь к специалисту!
Во-первых, проконсультируйтесь с аллергологом — он определит, на что реагирует кожа. В дальнейшем вы сможете, по возможности, избегать этих раздражителей. Во-вторых, с дерматологом, чтобы он назначил продукты, подходящие вашей коже.

TOП-5
КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ДЛЯ РЕАКТИВНОЙ КОЖИ

Крем-маска с цинком Sensiderm Mask,
Dr. med. Christine Schrammek

Крем-маска Anti-stress Mask,
Cellcosmet

Увлажняющий крем The Rich Cream,
Augustinus Bader

Концентрат Red-Apax Concentrate,
Meder

Сыворотка Rozatrol,
ZO Skin Health.
В тандеме со всей системой ZO Skin Health